Süßes genießen, ohne schlechtes Gewissen? Stevia soll es möglich machen, wenn man den Angaben der Hersteller Vertrauen schenken darf. Keine Kalorien und keine negativen Auswirkungen auf die Zähne klingen verlockend. Doch ist Stevia wirklich eine gesunde Alternative für Zucker,...
Sicherlich hast auch du beim Sport schon einmal Seitenstechen bekommen. Oft hört man, dass es hilft, die Arme zu heben und dass die Ursache in einer falschen Atmung liegt. Doch wie entsteht Seitenstechen wirklich und was kann man für...
Das Süßungsmittel Aspartam ist Auslöser für viel Kritik und sogar Verschwörungstheorien. Seit 30 Jahren kommt es in Lebensmitteln vor und sorgt für zuckerfreie Nahrungsmittel, da es die zweihundertfache Süßwirkung von Zucker hat und in den eingesetzten Mengen nahezu keine...
Dass Solarien und Sonnenbänke nicht gut für die Haut sind und das Risiko an Hautkrebs zu erkranken erhöhen haben die meisten schon einmal gehört. Doch kann eine Sitzung auf der Sonnenbank auch Vitamin D liefern, wie es auch die...
Das Wetter wird besser und der Sommer kommt. Doch für viele Allergiker fängt damit die anstrengendste Zeit des Jahres an. Umherfliegende Pollen lassen die Nase laufen und die Augen tränen. Doch woran liegt das eigentlich und was geht bei...
Neben dem Kautabak, um den es in meinem letzten Video ging, ist auch der Schnupftabak eine rauchfreie Alternative zum klassischen Tabakkonsum. Doch ist Schnupftabak wirklich gesünder und frei von Risiken?
Snus ist in kleine Beutel gefüllter Lutschtabak aus Skandinavien. Snus und Kautabak sind derzeit stark auf dem Vormarsch und immer wieder werde ich von euch darum gebeten, ein Video zu diesem Thema zu machen. Heute kläre ich, was Snus...
Der Geschmacksverstärker Glutamat wird schon seit Jahren kritisch gesehen. Trotzdem wird vielen Nahrungsmitteln Glutamat künstlich hinzugefügt, um Geschmäcker zu verstärken. Doch ist Glutamat schädlich für uns und zerstört es unseren Geschmackssinn?
Immer wieder habt ihr in den Kommentaren gefragt, was eigentlich die ketogene Ernährung oder die ketogene Diät ist und ob das funktioniert. Heute möchte ich genau diese Fragen beantworten und erklären, wieso diese Ernährung trotz vieler Fette erfolgreich ist.
35% aller Deutschen leiden unter einer Vergrößerung oder Schilddrüse, oder Knoten. Wie kommt es zu solchen Knoten und Vergrößerungen in der Schilddrüse, welche Auswirkung, hat das auf unseren Alltag und was kann ich dagegen tun?