Archiv für Dezember 2016

Weight Watchers ist mittlerweile seit über 50 Jahren erfolgreich am Markt platziert, was dafür spricht, dass es sich hierbei um ein stimmiges Konzept handeln muss, welches Abnehmwillige anspricht und zum gewünschten Erfolg führen kann. Nachdem ich in meinen letzten Artikeln meine Einschätzung zu Crash-Diäten und der 21-Tage Stoffwechselkur geteilt habe, dreht sich heute alles um die…

Untersuchungen zeigen, dass fast jeder zweite Deutsche gerne abnehmen möchte und mehr als jeder Dritte bereits eine Diät in seinem Leben durchgeführt hat. Frauen äußern dabei diesen Wunsch öfter als Männer. Wobei mittlerweile auch viele Normalgewichtige den Wunsch verspüren, abnehmen zu wollen. Hier spielt sicherlich auch der mediale Druck auf den angeblich “idealen Körper” eine…

Die 21-Tage Stoffwechselkur ist seit über 2 Jahren sehr stark im Trend und es wird viel über sie erzählt. So soll diese Diät gezielt das Depotfett schwinden lassen und den Jo-Jo-Effekt ausschalten. Mit Vorher-Nachher Bildern werden die Erfolge nicht nur in den Socialen Medien sondern auch in Informationsveranstaltungen demonstriert, denn schließlich steht hinter dieser Diät auch immer…

Schaut man sich in Zeitschriften, Buchhandlungen oder im Netz um, erschlägt einen wortwörtlich die Fülle an Diätprogrammen und -angeboten. Dass Abnehmwillige hier verunsichert sind, ist meiner Meinung nach absolut verständlich. Dabei ist die Grundlage, die für wirklich alle Diäten auf dieser Welt gültig ist, ganz einfach aber in der Praxis leider doch so schwer umzusetzen. Ob wir…