Archiv für 2016

Diät Check – Crash Diäten

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In den kommenden Wochen werde ich auf meinem Blog regelmäßig Artikel zu aktuellen Diät-Trends veröffentlichen. Hierbei geht es mir nicht um eine detaillierte Anleitung, sondern viel mehr um eine Einschätzung der Diäten. Beginnen möchte ich mit den Crash Diäten, unter diesem Namen werden eine Vielzahl von unterschiedlichen Diäten zusammengefasst, wie die Kohlsuppen-, Kartoffel-, Reis-, Apfel- oder Ananas-Diät…

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Abnehmen – Bin ich übergewichtig?

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Das Thema Abnehmen ist nicht nur in den Apotheken ein stark nachgefragtes Bedürfnis mit hohem Informationsbedarf und oftmals auch hohem Leidensdruck. Dies ist auch kein Wunder, sind doch die Medien Woche für Woche voll mit Anzeigen, Berichten und Tipps rund um die Traumfigur und alle wollen angeblich das Erfolgsgeheimnis für ein schnelles, gesundes und unkompliziertes…

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Shisha – Wie schädlich ist Wasserpfeife-rauchen wirklich?

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Nachdem ich in meinem letzten Blogartikel meine Einschätzung zu E-Zigaretten geteilt habe, möchte ich mich heute mit dem kursierenden Halbwissen zum Shisha -Rauchen beschäftigen. Shishas werden vorwiegend auch von Jugendlichen und jungen Erwachsenen konsumiert und gerade in dieser Altersklasse ist es besonders wichtig über die möglichen Gesundheits- und Suchtgefahren aufzuklären. Schließlich glauben nur etwa ein…

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E-Zigaretten – Wie schädlich sind sie wirklich?

E-Zigaretten - Wie schädlich sind sie wirklich? Fotolia #87620995

Über die Verwendung von E-Zigaretten wird nicht nur in Deutschland kontrovers diskutiert. Die einen sagen, dass sie die Gesundheit beeinträchtigen und raten strikt von einer Nutzung ab, andere sehen in ihnen eher eine harmlose Variante des Rauchens. Sogar die Forderung E-Zigaretten als Arzneimittel einzustufen und den Vertrieb ausschließlich über Apotheken zu erlauben war lange Bestandteil der…

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Immunstimulanzien: Leider ziemlich daneben, ÖKO-TEST!

Immunstimulanzien: Leider ziemlich daneben, ÖKÖ-TEST! fotolia.com Urheber: pat_hastings

Stellungnahme zum Artikel „Immunstimulanzien: Viel drin, nichts dran“ aus ÖKO-TEST 11/2016 ÖKO-TEST hat 16 Immunstimulanzien getestet. Es wird angeführt, dass es keine überzeugenden Beweise für eine Stärkung der Abwehrkräfte und des Immunsystems durch entsprechende Präparate gäbe und dass ein schwerer Vitamin- und Mineralstoffmangel hierzulande extrem selten vorkäme. Der Artikel enthält zugegeben einige richtig recherchierte allgemein…

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Studie: Magnesium kann bei Magnesiummangel den Blutdruck verbessern

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Etwa jeder dritte Bürger in Deutschland hat einen zu hohen Blutdruck, zeigen Zahlen des Robert-Koch-Instituts. Wer unter starkem Bluthochdruck leidet, hat ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine Meta-Analyse der Medizinischen Fakultät der Indiana Universität hat nun einen Zusammenhang zwischen der täglichen Einnahme von Magnesium und einer Senkung des Blutdrucks herausgefunden. Konkret hat sich der Blutdruck…

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