Nachdem ich in meinem letzten Blogartikel meine Einschätzung zu E-Zigaretten geteilt habe, möchte ich mich heute mit dem kursierenden Halbwissen zum Shisha -Rauchen beschäftigen. Shishas werden vorwiegend auch von Jugendlichen und jungen Erwachsenen konsumiert und gerade in dieser Altersklasse...
Mit dem unguten Gefühl am Morgen nach einer feucht fröhlichen Party haben sicherlich schon viele Menschen in ihrem Leben mindestens einmal Bekanntschaft gemacht. In wenigen Tagen feiern wir Sylvester und starten mit guten Vorsätzen in das Neue Jahr. In der Regel gehört...
Nachdem in zahlreichen Kommentaren zu meinem YouTube-Beitrag über das Shisha-Rauchen großes Interesse an meiner Einschätzung zum Thema Cannabis bekundet wurde, möchte ich mich diesem Wunsch mit einer Artikelserie stellen. Mein erster Beitrag beschäftigt sich ganz allgemein mit Cannabis, damit die Grundlagen für alle...
Magnesium gehört definitiv zu den bekannteren Nahrungsergänzungsmitteln. Allen voran bei Muskelkrämpfen greifen viele Menschen zu einer Magnesium-Brausetablette. Aber auch Lidzucken oder ein genereller Leistungsabfall können Anzeichen eines Magnesiummangels sein, der z.B. bei einer einseitigen Ernährung oder während einer Diät...
Millionen Menschen leiden an einer Depression, weshalb Ärzte ihnen sogenannte Antidepressiva verschreiben. Das Problem: Oftmals zeigen die Medikamente mit teilweise starken Nebenwirkungen nicht die erwünschte Wirkung. In einer Übersichtsarbeit von Wissenschaftlern aus Australien und den USA, in der 40 klinische Studien ausgewertet wurden, kommen...
Robby Clemens läuft bereits seit einem Jahr seinen Traum. Einmal zu Fuß vom Nordpol zum Südpol ist die leidenschaftliche Herausforderung des 55-Jährigen. Die geplante Tour des Extremsportlers dauert 2 Jahre. Dabei sind Rekorde eher uninteressant für Robby, er möchte...
Die 21-Tage Stoffwechselkur ist seit über 2 Jahren sehr stark im Trend und es wird viel über sie erzählt. So soll diese Diät gezielt das Depotfett schwinden lassen und den Jo-Jo-Effekt ausschalten. Mit Vorher-Nachher Bildern werden die Erfolge nicht nur in...
Weight Watchers ist mittlerweile seit über 50 Jahren erfolgreich am Markt platziert, was dafür spricht, dass es sich hierbei um ein stimmiges Konzept handeln muss, welches Abnehmwillige anspricht und zum gewünschten Erfolg führen kann. Nachdem ich in meinen letzten Artikeln...
Viele Menschen haben Bedenken bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Das teilweise schlechte Image bestätigt sich auch in einer nicht repräsentativen Umfrage unter 760 Verbrauchern. Sie sollten Angaben machen zu ihrer Reaktion auf eine Werbung für Nahrungsergänzungsmittel. Das Ergebnis fällt eindeutig...
In Deutschland gibt es schätzungsweise 4 Millionen Menschen, die Cannabis konsumieren. Weltweit schätzen die Vereinten Nationen die Konsumenten auf über 180 Millionen Menschen. Da in den meisten Ländern der Welt der Handel und der Besitz von Cannabis verboten sind, bewegen...