Das richtet eine Dose Cola in 60 Minuten mit Ihrem Körper an!
Eine kleine Dose Cola zwischendurch kann schon nicht schaden – Fehlanzeige! Der Gesundheitsblogger Niraj Naik hat nun in einem 60-minütigen Protokoll zusammengefasst, was bereits 330 Milliliter des schwarzen Softgetränks mit einem Körper anstellen kann.
Neben der Tatsache, dass eine eine Dose Cola etwa sieben Teelöffel Zucker enthält – die empfohlene Tagesdosis liegt bei sechs Löffeln -, hat der Blogger unter anderem folgende Fakten aufgedeckt:
- der Blutzucker erhöht sich extrem
- der Körper schüttet jede Menge Insulin aus, die Folge: Zucker wird in Fett umgewandelt
- der Blutdruck steigt
- Kalzium wird über den Urin ausgeschieden
Das genaue Protokoll mit der passenden Infografik können Sie im Blog von Naik nachlesen.
[bctt tweet=“STUNDENPROTOKOLL: DAS RICHTET EINE DOSE #COLA MIT IHRER #GESUNDHEIT AN.“ username=“steffen_kuhnert“]
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